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释放情绪,画出你的微笑
6月19日下午,在学校二食堂门口,学生社区特设党支部和学校女生工作部共同发起了“释放情绪,画出你的微笑”心理情绪绘画活动。
学生们手握画笔,真情流露地在画板上一笔一笔地画出代表自己今日情绪的“表情”,无论是灿烂的笑脸、平静的线条,还是宣泄的涂鸦,无需技巧,只需真诚。学生们在现场画下当下的情绪,有开心、有伤心、有愤怒、有焦虑,记录真实感受。情绪不分对错,画出此刻的心情就是自我接纳的第一步。
生活不会总是如我们所愿,但我们可以选择用微笑去面对。让我们画出今天的情绪,释放所有的不开心,留下幸福的微笑。我们要相信明天阳光会更加明媚,生活会更加美好!
